Архивы

Ульяновские врачи называют вакцинацию от COVID-19 необходимой мерой защиты для людей старше 60 лет

По словам исполняющей обязанности заместителя главного врача Центральной медсанчасти Светланы Андреевой, Минздравом РФ вакцинация от коронавируса внесена в календарь профилактических прививок. Особый приоритет при проведении вакцинации имеют люди старше 60 лет из-за ослабленного иммунитета и наличия хронических заболеваний. Коронавирус, согласно статистике, у людей старшего возраста протекает значительно тяжелее, чем у молодых, поэтому так важно защитить их от заражения.

В Ульяновской области желающих прививают двухкомпонентной вакциной «Гам-Ковид-Вак» или «Спутник V». После введения компонентов могут возникать побочные эффекты в виде повышения температуры, недомогания, головной боли, которые пропадают спустя двое суток.

«Данная вакцина прошла клинические исследования на добровольцах старшего возраста, поэтому ее безопасность для пожилых доказана, – отметила Светлана Андреева. – Вакцинироваться следует, когда хроническое заболевание находится вне обострения. Если человек недавно перенес инфекцию в легкой форме, то через 2-4 дня после выздоровления можно сделать прививку».

Светлана Андреева считает ключом к долголетию физическую активность, прогулки на свежем воздухе, внимательное отношение к здоровью и правильное питание.

В частности, после 60 лет рекомендуют отдавать предпочтение рыбе и снижать употребление животных жиров. Также незаменим в рационе творог и кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Все это поможет снизить холестерин в крови и будет препятствовать его всасыванию в кровь через кишечник. Иммунитет способны поддержать капуста, свекла, тыква, яблоки, зелень, сезонные ягоды и фрукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *